45歳くらいで正視眼の人は、調節力を最大限働かせて明視(ハッキリ見ることのできる)一番近い点(近点)は、おおよそ30cm前後です。この調節力を単位で表すと約3.3Dの調節力があると言えます。
調節力(D)=1÷近点距離(m)
しかし30cmのところにある新聞などを最大限の調節力を使って見ているということは、相当無理をして見ているということになり、たいへん目が疲れます。
そのため老眼鏡のレンズとして、+0.75Dくらいの凸レンズを使えば、調節力も3分の2ほど働かせればすみますので、楽に新聞などを読むことが出来るようになります。
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